Compagnonnage individuel 6 mois Sur sélection

Alliance Mentoring.

Six mois en tête-à-tête avec moi, avec un accès continu entre les sessions. Le format le plus engagé que je propose — réservé à celles et ceux qui prennent leur transformation en mains.

Candidater au Mentoring Découvrir le format
Sarah Salomée, portrait mains jointes
— Parlons peu, parlons vrai —

« Personne ne peut traverser ton chemin à ta place. Mais quand tu décides de le traverser pleinement, le bon compagnonnage change tout. »

Alliance Mentoring est le format individuel de la méthode que je transmets depuis six ans. Mêmes piliers que le Mastermind — le SRI, la Proposition Amoureuse, le Contrat d'Alliance — mais dans un cadre entièrement personnalisé, taillé sur ta singularité.

Le Mentoring n'est pas plus que le Mastermind. Il est différent. Là où le collectif offre le miroir des autres, le Mentoring offre la précision du sur-mesure. Là où le groupe stimule par l'émulation, le tête-à-tête permet d'aller dans les zones les plus précises de ton histoire — celles qu'aucun format collectif ne peut atteindre.

Et surtout : c'est le format où je peux te donner ma pleine attention, six mois durant.

— Critère de sélection —

Je ne prends en Mentoring
que des personnes responsables.

Le degré de blessure ne m'importe pas. Le degré de souffrance ne m'importe pas. Ce qui m'importe, c'est ton rapport à ta propre responsabilité.

Je peux accompagner quelqu'un de profondément blessé — à condition que cette personne assume sa transformation comme la sienne, et pas comme un service à recevoir. Je ne peux pas accompagner quelqu'un qui espère, même secrètement, que je vais le réparer à sa place.

Ce n'est pas par dureté. C'est par lucidité — sur ce qui fonctionne et sur ce qui ne fonctionne pas. La transformation profonde ne s'opère pas par procuration. Elle exige que tu sois pleinement à la barre de ton processus.

Tu as ta place ici

Tu prends ta responsabilité.

Tu comprends que tu es l'unique architecte de ta transformation. Tu attends de moi du cadre, du contenu, du feedback précis, des outils — pas une délégation de ta vie intérieure. Tu sais déjà que ce qui se passe entre les sessions compte autant, voire plus, que ce qui se passe pendant.

Ce n'est pas pour toi

Tu attends d'être pris·e en charge.

Tu espères, même sans te l'avouer, que quelqu'un va te dire quoi faire, te porter dans les moments difficiles, ou te sauver de ce que tu vis. Ce n'est ni un jugement ni un rejet — c'est juste la mauvaise méthode pour toi en ce moment. Tu as peut-être davantage besoin de thérapie, ou d'un espace de soin.

Le Mentoring est un espace de co-construction, pas un service de réparation. C'est précisément ce qui le rend si transformateur — et précisément pour cela qu'il n'est pas accessible à tout le monde.

Pourquoi le format individuel

Ce que le sur-mesure rend possible.

L'individuel n'est pas mieux que le collectif. Il est autre. Voici ce que le format permet — et que le Mastermind ne permet pas.

Précision absolue. Chaque session est entièrement modulée par ce que tu apportes ce jour-là. Pas de programme à suivre — un chemin qui se construit en temps réel, en fonction de ce qui se présente, de ce qui résiste, de ce qui mérite d'être vu.

Intimité maximale. Certaines zones de ton histoire ne s'ouvrent pas en groupe — c'est normal et c'est sain. L'espace individuel permet d'aller là où le pudeur, la honte, ou le trauma ne pourraient pas se déposer ailleurs.

Disponibilité continue. Tu n'attends pas la prochaine session pour pouvoir m'écrire quand une situation t'active. Tu as un accès direct à moi entre les rendez-vous. Pas pour faire du coaching en cachette — pour traverser ce qui ne peut pas attendre.

Rythme adapté à toi. Pas un calendrier collectif imposé. On voit ensemble la fréquence juste pour toi — toutes les 1, 2 ou 3 semaines selon ce qui sert ta progression. Le cadre s'adapte à ton vivant, pas l'inverse.

01
Premier processus

Le SRI
Scénario de Réparation Inconscient.

Ton SRI, c'est le scénario et la dynamique inconsciente qui te fait répéter les mêmes schémas.

Être attiré systématiquement par des personnes indisponibles, fuir l'engagement, provoquer des ruptures quand ça devient sérieux, attendre que l'autre te choisisse enfin, te retrouver dans un triangle amoureux… On découvre quel est ton SRI — pas un SRI moyen, le tien, avec ses spécificités, ses déclencheurs précis, ses comportements automatiques — et tu mets en place des habitudes pour le transcender.

Ce que tu reçois en individuel

  • Une carte précise de ton scénario — élaborée à partir de ton histoire singulière, pas d'un modèle générique
  • Des micro-routines taillées sur tes situations spécifiques (phrases, gestes, pauses, rituels)
  • Un plan de réparation co-construit avec toi, ajusté en temps réel à mesure que tu pratiques
  • Un suivi continu entre les sessions pour traverser les activations en temps réel

Ce que ça change

Tu ne subis plus tes réactions : tu choisis. Moins d'automatismes, moins de ruptures stupides, la fin de l'attente, et des relations profondes qui te touchent au cœur de ton être.

02
Deuxième processus

La Proposition Amoureuse.

Comment tu t'exprimes et ce que tu offres.

Une méthode en 12 thématiques pour écrire et porter ta Proposition dans la vie réelle : fonctionnement, désirs, limites, rythme affectif, sexualité, argent, projet de vie, priorités, non-négociables… En individuel, on travaille chaque thématique en profondeur — avec toutes les nuances de ta réalité, sans simplification forcée.

Ce que tu reçois en individuel

  • Ta Proposition Amoureuse écrite et lisible (en une page) — élaborée avec moi, session après session
  • Une formulation qui te ressemble vraiment — claire, sexy, ferme, sans compromis
  • Des questions/trames de dating ajustées à ton style et à tes contextes
  • Une grille de compatibilité affinée pour tes critères et tes non-négociables
  • Des mises en situation à partir de tes vraies interactions, débriefées en session

Ce que ça change

Tu arrêtes d'investir émotionnellement dans des causes perdues. Tu gagnes du temps, de l'intégrité et de l'attractivité — la clarté attire et modifie ta posture et tes choix relationnels.

03
Troisième processus

Le Contrat d'Alliance.

Comment vous co-créez la relation.

La sécurité intérieure, ça se crée en soi. La sécurité relationnelle, cela se co-crée à deux. Le Contrat d'Alliance est un protocole en 5 dimensions à établir à deux, pour co-construire un cadre sécure en relation et favoriser un maximum d'intimité. En individuel, on l'élabore avec ton historique précis et les spécificités de ta relation actuelle (ou de celle que tu prépares).

Les 5 dimensions du Contrat d'Alliance

  • Établir les fondations de la relation
  • Prendre soin de l'autre et de la relation
  • S'ancrer dans le réel
  • Jouer ensemble
  • S'adapter pour grandir

Ce que tu reçois en individuel

  • Un modèle de Contrat d'Alliance entièrement personnalisé, à remplir avec ton/ta partenaire
  • Des stratégies adaptées si ton/ta partenaire est résistant·e à ce type de démarche
  • Un accompagnement à la mise en pratique réelle, session après session

Ce que ça change

Fini la lutte de pouvoir : place à la collaboration intelligente et à l'intimité maximale. Tu as les outils pour créer un climat relationnel sécurisant pour tout le monde.

Format détaillé

Ce que tu reçois pendant
six mois.

Le cadre est précis. À l'intérieur du cadre, chaque session est entièrement modulée par ce que tu apportes.

24 sessions individuelles avec Sarah

Une session toutes les deux semaines en moyenne (rythme ajustable selon tes besoins), entièrement en visio. Chaque session est construite à partir de ce qui se présente — ce qui résiste, ce qui se transforme, ce qui mérite d'être vu. Tu ne suis pas un programme. Tu construis ton chemin.

1h chacune · soit 24h en sessions

Un accès continu entre les sessions

Tu peux m'écrire entre les sessions — par WhatsApp ou par e-mail. Je te réponds dans les 48 heures ouvrées (et souvent bien plus vite). Pas pour faire des sessions supplémentaires en cachette, mais pour traverser ce qui ne peut pas attendre la prochaine. C'est ce qui distingue radicalement le Mentoring de tout autre format : tu n'es jamais seul·e dans la traversée.

6 mois · 7j/7

Format 100% à distance

Toutes les sessions ont lieu en visio (Google Meet ou Zoom selon ta préférence). Pas de présentiel : ce format permet une régularité optimale, sans contrainte de déplacement, où que tu sois dans le monde francophone.

Connexion stable requise

Le matériel pédagogique d'Alliance Communication

Tu reçois aussi l'intégralité du cours en ligne Alliance Communication, qui te sert de socle théorique commun. Tu y reviens en autonomie, et nous l'utilisons en session pour aller plus profond là où c'est juste pour toi.

Accès à vie · Valeur 199 €

Rituels d'ouverture et de clôture

Une première session d'ouverture pour poser les intentions, le cadre, et co-construire le chemin des six mois. Une session de clôture pour intégrer le parcours et préparer ce que tu emportes — ce que tu continues seul·e, comment tu maintiens les acquis.

Incluses dans les 24 sessions

L'accès continu entre les sessions est ce qui rend ce format si transformateur. C'est aussi ce qui justifie sa rareté — je ne peux le proposer qu'à un nombre limité de personnes en même temps.

Sarah Salomée — portrait éditorial
À propos

Pourquoi je n'accepte
que peu de personnes.

Je m'appelle Sarah Salomée — diplômée d'un master en philosophie, formatrice et coach certifiée. J'accompagne depuis six ans en formats variés : cours en ligne, mastermind collectif, mentoring individuel.

Le Mentoring est le format qui a ma préférence — parce que c'est celui où je peux donner le plus, et où je suis le plus exigeante sur celles et ceux que j'accueille.

Je ne prends qu'un nombre très limité de personnes par an en Mentoring. Pas par snobisme, ni pour créer une rareté artificielle. Parce que l'accès continu que je propose est incompatible avec un grand nombre de mentorés simultanés. Pour qu'il garde son sens — et que ma disponibilité reste réelle — je ne peux accepter que 6 à 8 personnes en parallèle.

Et puis je choisis. Pas sur le mérite, pas sur les diplômes, pas sur le niveau de souffrance. Je choisis sur le rapport à la responsabilité. Quelqu'un qui prend pleinement sa transformation en mains, et qui attend de moi du cadre, du feedback et du compagnonnage — pas un service de réparation à recevoir passivement.

Ce que je propose en Mentoring est exigeant et engageant. Je vois précisément, je nomme franchement, je propose des pratiques concrètes. Je ne console pas, je n'enrobe pas. Mais je tiens — pendant six mois, dans le creux et dans la lumière. Tu pourras compter sur ma rigueur autant que sur ma tendresse.

Si tu cherches quelqu'un qui te dise vrai et qui tienne ce cadre dans la durée — et si tu es prêt·e à porter ta part — peut-être qu'on a quelque chose à faire ensemble.

Témoignages

Celles et ceux qui sont passés
par l'accompagnement.

Ludovic

Un excellent investissement !

Tu nous permets vraiment de revenir dans le principe de réalité de ce qui se joue vraiment, et il y a quelque chose de très spirituel là-dedans. J'ai même été étonné du prix au départ : je me suis dit « c'est tout ?! »

Ludovic Entrepreneur & investisseur

Un changement fondamental.

Il y a des choses fondamentales de ma façon d'être en relation avec moi et les autres qui se sont transformées. J'ai changé complètement ma perspective.

Martin
Martin
Coach & enseignant de yoga

Puissant et profond.

C'est un travail hyper profond. Cela donne vraiment une sécurité pour oser dans le monde, oser dire qui on est, retirer les masques qu'on porte depuis des années — et se montrer tel qu'on est.

Sophie
Sophie
Coach & consultante

À ce niveau, c'est de l'art !

Merci pour tes transmissions, ton implication, ton professionnalisme, ton discernement, ton humilité et ton art. On mesure la profondeur et la richesse de ton vécu.

Compagnonnage individuel · 6 mois
3 490

Paiement comptant · ou 3 fois sans frais (3 × 1 163,3 €)

24 sessions individuelles · 1h Accès continu entre sessions 100% en visio Alliance Communication offert Rituels d'ouverture/clôture
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Sélection sur dossier · Échange visio préalable · Réponse sous 7 jours

6 à 8 places ouvertes simultanément · Souvent quelques mois d'attente
Questions fréquentes

Avant de candidater.

Comment se déroule la candidature ?
Tu remplis un questionnaire de candidature (environ 30 minutes) — pas pour te juger, mais pour comprendre où tu en es et où tu veux aller. Si la situation me semble juste, je te propose un échange visio de 30 minutes — gratuit, sans engagement. C'est à l'issue de cet échange que je décide d'accepter ou non ta candidature. Mon critère principal : ton rapport à ta propre responsabilité.
Vous refusez vraiment des candidatures ?
Oui, régulièrement. Pas parce que les personnes sont "trop" quelque chose — pas trop blessées, pas trop débutantes, pas trop quoi que ce soit. Mais parce que je perçois que la personne attend que je porte sa transformation à sa place. Ce n'est ni un jugement ni un rejet : c'est juste que le Mentoring ne fonctionnera pas dans ces conditions. Je t'orienterai alors vers ce qui peut t'aider — thérapie, Mastermind collectif, ou cours en ligne — selon ce qui me semble le plus juste pour toi.
Qu'entendez-vous exactement par "responsabilité" ?
La responsabilité, c'est savoir qu'aucun coach, mentor, ou thérapeute ne peut traverser le chemin à ta place. C'est attendre de moi du cadre, des outils, du feedback précis — pas une délégation de ton processus intérieur. C'est faire ce qu'on a convenu entre les sessions, plutôt que d'attendre que je te porte. C'est dire "voici ce que j'observe en moi", plutôt que "dis-moi pourquoi je suis comme ça". Ce n'est pas du mérite ni de la performance — c'est une posture intérieure.
Quand commence le Mentoring ?
À la date que nous fixons ensemble, en fonction de mes disponibilités et des tiennes. Mes plages d'accueil sont souvent réservées plusieurs mois à l'avance — il faut parfois attendre 2 à 4 mois après la validation de la candidature pour démarrer effectivement. Cette attente fait partie du processus — souvent, ce qui se passe en attendant est déjà une partie du travail.
Combien de personnes en Mentoring en même temps ?
Entre 6 et 8 personnes, jamais plus. C'est ma limite — au-delà, je perdrais la qualité de présence qui fait que ce format a du sens. C'est cette limite qui crée la rareté — non pas pour la rareté, mais pour préserver la profondeur et l'accès continu que je promets.
Les sessions sont-elles en visio ou en présentiel ?
Toutes les sessions ont lieu en visio (Google Meet ou Zoom selon ta préférence). Pas de présentiel : ce choix garantit la régularité du rythme et permet d'accueillir des mentorés où qu'ils soient dans le monde francophone. La qualité de présence ne diminue pas avec la distance — au contraire, elle se concentre.
Comment fonctionne l'accès continu entre les sessions ?
Tu peux m'écrire par WhatsApp ou par e-mail. Pas de limite stricte de volume, mais un usage raisonnable et conscient. Je te réponds sous 48h ouvrées maximum — et souvent bien plus vite. L'accès continu n'est pas un service de coaching à la demande : c'est un compagnonnage, qui me permet de t'accompagner dans la durée et dans la finesse du quotidien.
Quel est le rythme des sessions ?
Par défaut, toutes les deux semaines. Mais on ajuste ensemble selon ce qui sert ta progression — parfois plus rapproché en début, parfois espacé en fin de parcours, parfois inversement. Le cadre s'adapte à ton vivant, pas l'inverse. Sur six mois, tu reçois 12 sessions au total.
Que se passe-t-il si je suis pris·e par un imprévu ?
Tu peux décaler une session jusqu'à 24 heures avant, sans frais. Au-delà, la session est considérée comme due. Si quelque chose de grave survient dans ta vie pendant les six mois (deuil, accident, etc.), on adapte le rythme ensemble — on est là pour s'accompagner, pas pour s'enfermer dans un contrat rigide.
Quelle politique de remboursement ?
Tu disposes de 14 jours après notre première session pour te désengager intégralement et obtenir un remboursement complet, si tu sens que le format ne te convient pas. Au-delà, l'engagement est pris pour les six mois — sauf situation grave que nous traitons au cas par cas.
Et si on n'arrive pas à se trouver ?
La compatibilité humaine, c'est exactement ce qu'on vérifie dans l'échange visio préalable. Si je sens que je ne suis pas la bonne personne pour t'accompagner, je te le dis franchement et je peux t'orienter vers une consœur dont l'approche te conviendrait mieux. C'est pour ça que la sélection existe.
Pour faire ce pas

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5 990 € · 6 mois · Sur dossier et échange · 6 à 8 places simultanées

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